위장에 가장 좋은 약은 단식(斷食)과 소식(小食)이다. -이경제 오늘의 영단어 - decontrol : control을 풀다, 통제를 풀다나는 생각한다. 고로 나는 존재한다. -데카르트 Do not cross the bridge until you come to it.오늘의 영단어 - guard : 보초, 경계, 경비: 지키다, 경비하다늘 웃을 수 있는 준비가 되어 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 체중감소가 빠르다. 긍정적인 생각과 남을 배려하는 마음은 확실히 다이어트에 큰 도움이 된다. -구태규 지속적인 자기 발전에 전념하라. 상대방의 눈을 보라 수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스 오늘의 영단어 - lade : --을 싣다, 적재하다, --에게 짊어 지우다오늘의 영단어 - gridlock : 교차점에서의 교통 정체, 오도 가도 못함